紅葉の秋へ

朝晩

寒くなってまいりました

夏の疲れも重なって

体調不良の皆様

健やかな秋を迎えられますように

食欲の秋の皆様

食べたら運動しましょうね

って、自分に言い聞かせ

(^^ゞ